Maak van dit jaar NIET jouw ‘beste jaar ooit’

Maak van dit jaar NIET jouw ‘beste jaar ooit’

Sorry, ik ga dit artikel niet beginnen met “maak dit jaar jouw beste jaar ooit” Dit doen geloof ik bijna alle zelfbenoemde zelfhulp goeroes op dit moment op het internet, maar ik niet… Dit soort beloftes aan jezelf & anderen hebben in mijn ogen maar weinig...
3 vragen voor een open en eerlijk gesprek

3 vragen voor een open en eerlijk gesprek

Een open en eerlijk gesprek – waarmee je al je relaties verbetert (vriendschap, liefde en op de werkvloer) Wat maakt ons gezond en gelukkig? Goede, sterke relaties – aldus Robert Waldinger. Deze conclusie trekt de Amerikaanse psychiater uit een van de...
4 tips om je kids te vermaken tijdens een lange autorit

4 tips om je kids te vermaken tijdens een lange autorit

De autorit naar de vakantiebestemming Ik kan het me nog goed herinneren. Een ellenlange rit naar het zuiden van Frankrijk. Narbonne. Vader aan het stuur, moeders driftig de kaart (proberen) te lezen en mijn broer van 10 jaar ouder doodde z’n verveling door zijn kleine...
5 vragen voor meer betekenis in je leven

5 vragen voor meer betekenis in je leven

Beginnen bij jezelf Met termen als ‘Purpose’, ‘Meaning’, ‘Fulfillment’ en ‘Happiness’ worden we door de Amerikaanse zelfhulp-guru’s inmiddels doodgegooid. Alleen… is ‘druk’ uitoefenen om een gelukkig en betekenisvol leven te leiden wel de juiste manier? Moeten...